Ольга Волкова
@volkovapsy
Я семейный психотерапевт:
супружеская терапия,
детско-родительские отношения,
внутрисемейные коммуникации
личная терапия
1 Follower
0 Following
6 posts

Домашнее задание от психолога: что это такое и как работает

По итогам сеанса психотерапии я даю клиентам домашнее задание. Это несложные упражнения, которые также важны как сами сеансы. Домашнее задание помогает закрепить достигнутых во время сеанса результатов.

Что такое эмоционально-фокусированная терапия и как она поможет семейной паре

— Зачем нам идти к психологу? Мы же всё равно никогда не договоримся. — Так отвечает каждая вторая семейная пара, когда я предлагаю им попробовать терапию.

Психотерапевт — это не страшно

Если человек ходит к психотерапевту это не означает что с ним что-то не так. Консультацию у психотерапевта можно сравнить с тренировкой у фитнес тренера. Только фитнес тренер помогает привести в порядок тело, а психотерапевт — душу.

5 важных навыков, которым родители могут научить своего ребёнка

1. Любить себя
Любовь к себе — самая важная способность. Человек не сможет реализоваться в жизни пока не научится любить себя. С возрастом развить эту способность будет сложнее. Поэтому именно родителям нужно учить этому ребёнка.

Когда пора к психологу

Как понять, что стоит обратиться к психологу:

Психотерапевт Ольга Волкова

Меня зовут Ольга Волкова. Я семейный психотерапевт.